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Kohl und Karma
  • Linseneintopf Video vegan und deftig kohlundkarma 20. Dezember 201829. Oktober 2019 kohlundkarma

    Linseneintopf deftig und vegan – Rezeptvideo

    Eintöpfe waren ja mal total out! Irgendwie so „Omakram“, viel zu fettig und gar nicht sexy!Scheinbar hat sich daran irgendwas getan! Die Leute fliegen auf deftiges, gut sättigendes Essen und […]

  • Was ist kohlundkarma eigentlich und wie geht es für uns weiter? Zurück in das Hamsterrad? 13. Oktober 201713. Oktober 2017 kohlundkarma

    Was ist kohlundkarma eigentlich und wie geht es für uns weiter?

    Von Anbeginn ist kohlundkarma ein Herzensprojekt ohne großes System, eine bunte Kiste voller Dinge die uns interessieren, die uns Freude bereiten, die uns bewegen – Dinge die wir beschlossen haben […]

  • vegan Muskelshirt Tank Top | kohlundkarma 12. Oktober 2017 kohlundkarma

    VEGAN Muskelshirt

    Zeige deine vegan Power mit dem VEGAN Muskelshirt 💪🏼

  • veganes Sushi - einfach selber machen - kohlundkarma 4. September 2017 kohlundkarma

    Rezeptvideo: Veganes Sushi – einfach selber machen

    In dem Video zeigen wir dir, wie du veganes Sushi zubereitest, was rein kommt, bis zur fertigen Rolle
    Rezeptvideo: Veganes Sushi abspielen

  • Zufriedenheit 27. August 201715. August 2018 Dani

    Mein Weg zu innerer Zufriedenheit

    nicht perfekt, nicht erleuchtet, nicht allwissend und noch lange nicht angekommen. Ich bin auf meinem Weg. Mein Weg zu innerer Zufriedenheit. Und auf dem Weg nachhaltig zu lernen, dass nichts […]

  • 15. August 201715. August 2017 kohlundkarma

    Unser neuer Kanaltrailer auf Youtube

    Vegan auf Reisen. Viel Spaß bei unserem neuen Kanal Trailer.

  • Vom Bürojob zur Langzeitreise kohlundkarma kohl und karma 8. Juli 2017 kohlundkarma

    Vom Bürojob zur Langzeitreise

    Sagst du mir wir ziehen morgen in die Welt hinaus, bin ich sofort an deiner Seite Nach fasst 15 Jahren Bürojob, verkümmerter Kreativität und einer müde gewordenen Seele, war für […]

  • vegane Zeigetafel im Taschenformat 5. Juli 201711. November 2017 kohlundkarma

    Vegane Zeigetafel JETZT kostenlos erhältlich

    Die „Vegane Zeigetafel“ – JETZT kostenlos erhältlich

  • klamotten und stuff kohlundkarma 1. Juli 201712. Oktober 2017 kohlundkarma

    klamotten und stuff

    klamotten und stuff im kohlundkarma Shop ✌🏼😃

  • Vegan Rainbow T-Shirt - kohlundkarma 19. Juni 201712. Oktober 2017 kohlundkarma

    VEGAN Rainbow T-Shirt NEU

    Hier geht es zum Shop

  • 12. Juni 201712. Juni 2017 kohlundkarma

    one-way-ticket

    Aufbruch mit dem one-way-Ticket

  • mich-fickt-mein-Leben_kohlundkarma 6. Juni 20176. Juni 2017 kohlundkarma

    Mein Job nervt – mich fickt mein Leben

    wieviele Menschen kennst du, die von sich behaupten können Ihren Traumberuf gefunden zu haben? Wer bin ich, was und wohin will ich, wie sehe ich mich und was fühle ich […]

  • Mini Wraps Rollen - vegan Fingerfood | kohlundkarma 13. März 201728. Juni 2018 kohlundkarma

    Mini Wraps Rollen – vegan Fingerfood

    ob als Mitbringsel, zum Film schauen oder zu einer Feierlichkeit – Fingerfood geht immerAls wir die kleinen Röllchen das erste mal mit zu einer Party gebracht haben, war der Teller ratzfatz leer. Typisches […]

  • Cashew Streichcreme vegan - wie Frischkäse | kohlundkarma 13. März 201713. März 2017 kohlundkarma

    Cashew Streichcreme vegan – wie Frischkäse

    Eine Streichcreme –  viele Möglichkeiten Auf Basis von Cashew Kernen, kannst du eine leckere käsige Streichcreme herstellen. Wenn du magst, kannst du diese sogar optional fermentieren lassen. Mit einer Misopaste verrührt, […]

  • Müsli vegan | kohlundkarma 5. März 2017 kohlundkarma

    Müsli mit Ingwer – dein perfekter Start in den Tag!

    Brötchen mit Wurst und Marmelade ? Spiegelei und Bacon? Garlic Rice? Palatschinken, Sausages, Porridge? Müsli mit Ingwer? Beim Frühstück gehen die Geschmäcker weit auseinander. Es gibt viele Möglichkeiten – hier und […]

  • 27. Februar 201721. Juli 2023 kohlundkarma

    Veganes Mett – einfach selber machen

    erschreckend echt, günstig und tierleidfrei – veganes Mett Ohja, als Veganer ist man im Alltag nicht davor geschützt, Fleisch zu begegnen. Damit man geschmeidig kontern oder gar der Unterstellung „du […]

  • STRESS 20. Februar 201720. Februar 2017 kohlundkarma

    Ich bin gestresst – der Kopf macht Trouble

    Ich bin gestresst, drehe durch und dann lauf ich einfach kopflos gegen die nächste Wand. Nie hätte ich gedacht – obwohl ehrlich gesagt habe ich es befürchtet, naja vielleicht habe ich […]

  • Onigiri Rezept mit Füllung - vegan 5. Februar 201713. März 2017 kohlundkarma

    Onigiri Rezept mit Füllung – vegan

    Neben leckerem Sushi, haben wir noch einen weiteren Reisspezialitäten-Favorit: Onigiri Vielleicht musst du dir ein paar Dinge, vorerst im Asia Markt besorgen.   ZUBEREITUNG Wir halten die Beschreibung so klein wie […]

  • Tom Kha Gai mit Tofu - vegan | kohlundkarma 9. Januar 201712. Dezember 2018 kohlundkarma

    Tom Kha Gai mit Tofu – vegan

    Tom Kha Gai mit Tofu – ohne Gai, ist eine unserer liebsten thailändischen SuppenDiese leckere asiatische Suppe mit Kokosmilch,  begleitet uns schon eine ganze Weile und war schon vor unserer veganen […]

  • kohlundkarma wünscht einen guten Rutsch Silvester 2016 31. Dezember 2016 kohlundkarma

    Guten Rutsch

    kohlundkarma wünscht dir einen guten Rutsch!

  • Linsen Süßkartoffel Eintopf | kohlundkarma 18. Dezember 201619. Dezember 2018 kohlundkarma

    Linsen Süßkartoffel Eintopf – vegan & orientalisch mit Tahini

    einfache, vegane Küche mit einem Hauch Orient: Linsen Süßkartoffel Eintopf mit Tahini Linsen Eintopf und Tahini? ZUBEREITUNG Wir halten die Beschreibung so klein wie möglich, damit der Ablauf einfach von […]

  • LOCAL VEGAN GANG shirt | kohlundkarma 17. Dezember 201612. Oktober 2017 kohlundkarma

    LOCAL VEGAN GANG

    „LOCAL VEGAN GANG“ -shirt

  • Veganes Sushi Rezept – einfach selber machen! | kohlundkarma 12. Dezember 20164. September 2017 kohlundkarma

    Veganes Sushi – einfach selber machen!

    Wer denkt Sushi heißt rohen Fisch zu essen, der sollte Avocado-Makis probieren und sich erfreuen, dass er nun ein hammer VEGANES Sushi All-You-Can-Eat Rezept hat! Wir haben schon immer gerne Sushi gegessen […]

  • warum vegan? | kohlundkarma 4. Dezember 20163. November 2018 kohlundkarma

    Warum vegan?

    Warum vegan? Was ist vegan und warum sollte ich mich dafür entscheiden? Neben der Vermeidung von Tierleid, ist vegan gut für DICH und MUTTER ERDE!. Lies hier warum…

  • Ich muss raus aus dem Hamsterrad | kohlundkarma 27. November 201615. August 2018 kohlundkarma

    Mein Ausbruch aus dem Hamsterrad – #lebenleben

    Gesellschaftliche Zwänge, Grundbedürfnisse und Ängste halten mich gefangen – nicht nur mich – auch dich. Ich muss raus aus dem Hamsterrad. Ich bin im Kampf mit meinem Selbst, drehe durch […]

  • #issgemüsebro shirt | kohlundkarma 25. November 201612. Oktober 2017 kohlundkarma

    #issgemüsebro

    „#issgemüsebro“ -shirt

  • vegane Gnocchi selber machen - Grundrezept | kohlundkarma 20. November 201620. November 2016 kohlundkarma

    Vegane Gnocchi selber machen – Grundrezept

    Kartoffel Liebe „Gnocchi di Patate“ ist die in Deutschland meist vertretene Gnocchi Version und besteht auf der Basis von Kartoffeln. Bevorzugt nimmst du für vegane Gnocchi mehlig Kochende, jedoch gelingt es auch […]

  • Zucchini Spaghetti: Zoodles 30. Oktober 201611. Dezember 2016 kohlundkarma

    Zucchini Spaghetti: Zoodles – leicht und lecker

    schnell, leicht und… leicht Zucchini Spaghetti machst du #easypeasy und eine passende Soße ist auch im Handumdrehen gezaubert. Da wir gerne Pasta (Getreide) essen und davon auch gerne mal etwas mehr, kommt […]

  • veganer Pizzateig - Grundrezept 16. Oktober 20165. Februar 2018 kohlundkarma

    Veganer Pizzateig – Grundrezept

    schnell, vielseitig und lecker – Veganer Pizzateig Ob du dir eine Pizza, kleine Party-Snacks, Baguette oder Brötchen zaubern möchtest, dieses Rezept kannst du als Basis verwenden. Tiefkühl-Pizza? Tiefkühl-Pizza! Wir bereiten uns immer die […]

  • Ressourcen schonen Gläser statt Plastik - kohlundkarma 9. Oktober 20163. November 2016 kohlundkarma

    Schlafend, mit Nächstenliebe und Gurkengläsern Ressourcen schonen

    Lass uns mal aktiv werden – zusammen Ideen entwickeln und austauschen. Es gibt so viel Wege und Mittel Ressourcen einzusparen und unsere Umwelt zu schonen. Veränderungen sind ungewohnt, fremd und […]

  • vegane Waffeln - Grundrezept - kohlundkarma 2. Oktober 201629. Mai 2018 kohlundkarma

    vegane Waffeln – einfach, schnell und lecker

    eingefroren oder für unterwegs Es gibt viele Situationen in denen man schnell Kuchen, Gebäck oder was zum Kaffee braucht. Sei es der spontane Besuch, die reine Lust oder die Vorbereitung […]

  • Vegan sein – Das Bewusstsein ändert sich Gesundheit/Fitness - kohlundkarma 28. September 201626. Oktober 2016 kohlundkarma

    Vegan sein – Das Bewusstsein ändert sich Gesundheit/Fitness

    Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan

  • Dankbarkeit ist einfach, macht glücklich - kohlundkarma 24. September 201625. September 2016 Dani

    Dankbarkeit – ist einfach, macht glücklich

    Ich neige dazu die Dinge die mich glücklich machen, nicht so bewusst wahr zu nehmen wie ich eigentlich könnte. Wie ich es sollte – nein, wie ich es einfach auch […]

  • Vegan sein – Das bewusstsein ändert sich: MINDSET - kohlundkarma 1. September 20165. September 2016 kohlundkarma

    Vegan sein – Das bewusstsein ändert sich: MINDSET

    Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan

  • Käsesauce für Gratin, Nachos, Mac n Cheese - veganer-Käse - kohlundkarma 28. August 201626. Dezember 2016 kohlundkarma

    Käsesauce für Gratin, Nachos, „Mac n Cheese“ – veganer Käse

    Warum tierisch, wenn es vegan geht! Dip das… Die vegane Käsesauce kannst du ganz einfach mit deinen Nudeln vermengen –  à la „Mac n Cheese“ oder sie als Auflauftopping nutzen. Unser FAVORIT: Käsesauce nach […]

  • Cashew-Parmesan Rezept - Veganer-Käse - Zutaten - kohlundkarma 21. August 201631. August 2017 kohlundkarma

    Cashew-Parmesan Rezept – Veganer Käse

    mit nur vier Zutaten zum Cashew-Parmesan Glück Eine vegane Ernährung scheint für viele undenkbar zu sein, denn man hört immer wieder: „… auf meinen Käse kann ich nicht verzichten!“. Aber wenn […]

  • vegane Leberwurst - Brettchen Gurke Petersilie - kohlundkarma 14. August 201622. Juli 2023 kohlundkarma

    Rezept: Vegane Leberwurst

    Wenig Zutaten – großer Geschmack: die vegane Leberwurst „Das ist keine echte Leberwurst, warum nennt Ihr die nicht anders?“ – Sie jetzt Tofu-Kidneybohnen-Streichpaste zu nennen ist a) unsexy und b) […]

  • Sind Veganer die besseren Menschen? Manchmal... - kohlundkarma 13. August 20165. September 2016 kohlundkarma

    Sind Veganer die besseren Menschen? Manchmal…

    Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan

  • Meditieren ist der Shit - los meditier 7. August 20167. August 2016 Dani

    Meditieren ist der Shit – los meditier

    Und wenn du nicht weißt wo dir der Kopf steht, dann ists mal wieder an der Zeit zu meditieren. Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation – eigentlich ist […]

  • Mozzarella selber machen - veganer Käse 31. Juli 201631. August 2017 kohlundkarma

    Mozzarella selber machen – Veganer Käse

    tierleidfrei, günstig, superlecker – so einfach kannst du Mozzarella selber machen auch als Veganer musst du nicht auf dein italienisches Mozzarella-Glück verzichten. Mit diesem einfachen Rezept hast du eine tolle […]

  • Wenn Gedanken Leben fressen - kohlundkarma 24. Juli 201625. Juli 2016 Dani

    Wenn Gedanken Leben fressen

     Bist du ein Sklave deiner Gedanken? Über jeden Schritt detailgenau den Kopf zerbrechen um festzustellen, dass es womöglich Risiken gibt, zu gewagt oder vielleicht doch nicht so toll ist. Gar […]

  • Polenta-Pizza kohl und karma 18. Juli 20161. September 2016 kohlundkarma

    Polenta-Pizza Rezept – vegan

    glutenfrei, lactosefrei, vegan: Polenta-Pizza Polenta-Pizza ist eine schöne Alternative zur klassischen Pizza, sie kann ohne großen Aufwand spontan hergestellt werden und hat den Vorteil das sie allergiearm ist, da sich […]

  • Mandelmilch selber machen - vegan und lactosefrei 10. Juli 201626. Mai 2018 kohlundkarma

    Mandelmilch selber machen – vegan und lactosefrei

    Mandelmilch: gesund mit gutem Gewissen genießen Aus Mandeln kann man hervorragend selber eine vegane Milch herstellen, welche neben dem guten Geschmack auch noch gesund für den Körper ist. Sie ist eine […]

  • Verlass mich nicht 4. Juli 201614. Juli 2016 kohlundkarma

    Liebling verlass mich nicht

    Das Leben bringt Situationen mit sich die man nicht plant, mit denen man nie gerechnet hätte und niemandem wünscht. Es war ein ganz normaler Samstagmorgen. Sebastian steht wie immer vor […]

  • Rohkost Lasagne - kohlundkarma 20. Juni 201625. Februar 2017 kohlundkarma

    Rohkost Lasagne

    Die Rohkost Lasagne eignet sich als Vorspeise oder Hauptgang. Wir sollten alle mehr Rohkost essen – sie tut gut und liegt nicht so schwer im Magen. Wer schon mal zu […]

  • Liebesbeziehungen 13. Juni 201612. Juni 2016 Dani

    Liebesbeziehungen – ein Raum in dem wir wachsen und heilen können

    warum begeben wir uns in zweieinige Gemeinschaften, geben dem Ganzen einen Namen, einen Rahmen, womöglich Vorschriften – haben Erwartungen, Wünsche und Vorstellungen davon wie es zu laufen hat? Genauso wundervoll […]

  • Reispapiersäckchen 6. Juni 20167. Juni 2016 kohlundkarma

    Vegane Reispapier Säckchen

    Reispapier geht auch anders als gerollt – eingesackt und zugeschnürt Dieses Rezept ist im Rahmen unserer Mission Vegan 5 entstanden. Hannah vom Kanal Hannah und Osmo hat uns den Staffelstab […]

  • Leinsamen Rezept: Schokopudding 30. Mai 201629. Mai 2016 kohlundkarma

    Leinsamen Rezept: Schokopudding – vegan und sojafrei

    Du bist eine kleine vegane-healthy-Naschkatze und fragst dich was du für Nachtische zaubern könntest? Dieses Rezept kann mit etwas Vorbereitung easy peasy hergestellt werden und ist darüber noch gesund. Die Leinsamen […]

  • Erwartungen loslassen - eine kleine Meditation 23. Mai 201629. Mai 2016 Dani

    Erwartungen loslassen – eine kleine Meditation

    Erwartungen – wir begeben uns in eine Haltung in der wir darauf warten, dass etwas Bestimmtes in der Form eintritt, wie wir es uns vorgestellt haben. Kurz drüber nachgedacht, kann […]

  • Summer Rolls vegan 9. Mai 201610. Mai 2016 kohlundkarma

    Summer Rolls vegan

    Roll dir den Sommer ins Papier So wunderbar leicht, delikat und glücklich machend – Summer Rolls sind einfach der Hit. Was du in jedem Fall brauchst ist Reispapier, dieses bekommst […]

  • Minimalismus – schmeiß weg, verkauf, verschenk das Zeug 2. Mai 20162. Mai 2016 Dani

    Minimalismus – schmeiß weg, verkauf, verschenk das Zeug

    Geht es dir gerade auch so? Du hast das Gefühl du erstickst an all deinem Hab und Gut ? Willst dir Luft machen, Dinge aussortieren, verschenken, verkaufen, wegwerfen – nur […]

  • Bist du ein Warmduscher? Deine Haut hasst dich dafür! 25. April 201624. April 2016 Sebastian

    Bist du ein Warmduscher? Deine Haut hasst dich dafür!

    Was du Warmduscher von Hans-Georg lernen kannst und wie deine Haut dich wieder liebt. So eine Dusche ist schon was Schönes, besonders nach einem anstrengendem Arbeitstag, nach dem Sport oder […]

  • Sticky-Sesam-Blumenkohl 18. April 201617. April 2016 kohlundkarma

    Sticky Sesam-Blumenkohl

    Irgendwie ist er knusprig, aber auch klebrig, würzig, ein wenig scharf und eine coole, tierleidfreie Alternative zu ChickenWings. Wir stehen total auf dieses Rezept. ZUTATEN (für 2 Personen) 1 mittelgroßer Blumenkohl 300 […]

  • Komfortzone 11. April 201615. Mai 2016 kohlundkarma

    Raus aus der Komfortzone

    Nach und nach und immer ein Schritt mehr… raus aus der Komfortzone. Oder wer mag und kann vielleicht auch einfach mit einem großen Sprung. In jedem Fall liegt alles das, […]

  • Visch in Tomatensoße - vegan 4. April 201621. Dezember 2016 kohlundkarma

    Visch in Tomatensoße – vegan

    Riecht wie vom Kutter, schmeckt wie von Mutter. Du bist vegan und vermisst deinen Fisch in Tomatensoße aus der Dose oder hast generell mal wieder Lust auf den Fisch-Geschmack? Dieses einfache […]

  • Bist du ein Schwarzseher? 21. März 20165. Oktober 2017 Dani

    Bist du ein Schwarzseher?

    Magst du dein Leben? Die Dinge du täglich tust? Deinen Job, deine Freunde, dich selbst?   Wie viele Menschen gibt es schon, denen es gelingt in allem und ständig das Positive […]

  • Massaman Curry vegan kohlundkarma 14. März 20168. Januar 2017 kohlundkarma

    Massaman Curry – vegan

    leckeres Curry aus unserem Thailand Urlaub – Massaman Curry in vegan Wir sind gespannt wie dir unser Massaman Curry schmeckt und freuen uns immer über Rückmeldungen. Was genau ist Curry? Wir […]

  • 7. März 20165. Oktober 2017 Dani

    Ist es stimmig, was du lebst ?

    Dieses Leben was ich hier führe ist nicht gänzlich MEIN Leben. Ich umarme was ist um Neues in meinem Leben zu integrieren und wachsen zu lassen.

  • Grünkohl Chips selber machen – Rezept 29. Februar 201611. November 2016 kohlundkarma

    Grünkohl Chips selber machen – Rezept

    gesund knuspern mit Grünkohl Chips   Wer kennt es nicht? Wenn man einmal angefangen hat die Hand in die Chipstüte zu stecken, ist man angefixt… … einmal kann ich ja […]

  • 15. Februar 201615. Februar 2016 Dani

    Gedankenstopp – Innehalten im Jetzt

    Wenn du denkst, du denkst, dann denkst du nur du denkst… Schon mal drüber nachgedacht, dass wenn du den ganzen Tag so am Denken bist, wie viel unglaublicher Bockmist sich […]

  • Linseneintopf - vegan und deftig | kohlundkarma 8. Februar 201619. Dezember 2018 kohlundkarma

    Linseneintopf – vegan und deftig

    deftig, schnell, sättigendDen Linseneintopf haben wir schon in großen Mengen für hungrige Baustellen-Helfer gekocht und er wurde lobpreisend gegessen.Er geht schnell und hat eine leichte Räuchernote, wobei man nicht direkt […]

  • Hummus Rezept - arabisch, einfach und gesund 1. Februar 201626. Februar 2016 kohlundkarma

    Hummus Rezept – arabischer Dip: einfach und gesund

    Der Hummus ist aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Wir nehmen ihn als Brotaufstrich, für Wraps oder klassisch als Dip und mehr.

  • Vegane Ernährung - so kamen wir dazu 1. Februar 201621. Dezember 2016 Sebastian

    Vegane Ernährung – so kamen wir dazu

    Warum wir uns für die vegane Ernährung entschieden haben, ist für uns JETZT leicht zu erklären. Aber zur rekonstruieren WIE wir vegan wurden, da tuen wir uns schwer. Irgendwie war es ein […]

  • Potential kennen, Achtsamkeit lernen und in der Hektik fliegen üben 25. Januar 201631. Januar 2016 Dani

    Potential kennen, Achtsamkeit lernen und in der Hektik fliegen üben

    Jetzt geht es an die Selbsterforschung – lass dich drauf ein, du wirst dich selbst begeistern.   Wir alle haben manchmal eine Arsch voll Arbeit vor uns. Allein der Gedanke, […]

  • vegane Bolognese mit Spaghetti - kohlundkarma 20. Januar 201629. August 2017 kohlundkarma

    vegane Bolognese mit Spaghetti

    „Die vegane Bolognese gehört zu unseren Lieblingsessen“ Sie sind einfach zu köstlich – Spaghetti sind einfach toll und diese tomatige, stückige, würzige Soße – welch ein Gaumenschmaus. Dabei haben wir nie […]

  • sorge dich nicht-mach dich frei und genieße den Moment - kohlundkarma 18. Januar 201620. Januar 2016 Dani

    Sorge dich nicht

    Mach dich frei und genieße den Moment Warum machen wir das eigentlich ? Wir machen uns Sorgen. Sorgen um Dinge, Menschen, Ereignisse, uns selbst… Ein Haufen voller bauchschmerzfördernder Gedanken, sammelt […]

  • Rührei mit Speck ohne Speck und Ei | kohlundkarma 11. Januar 20163. März 2020 kohlundkarma

    „Rührei mit Speck“ ohne Speck und Ei

    Viele der Dir bekannten und geliebten Gerichte, lassen sich veganisieren… …z. B. Rührei mit Speck. Zu einer veganen Ernährung gehören selbstverständlich KEIN Ei und Speck auf den Speiseplan. Wenn dir der […]

  • Superfood direkt vor der Haustüre - between your shoulders 10. Januar 201619. Dezember 2016 kohlundkarma

    Superfood direkt vor der Haustüre?!

    Der erste Gastartikel auf unserem Blog. Das bezaubernde Bloggerpärchen Tine und Chris ist genau wie wir, ganz frisch am Start mit seinem Blog www.betweenyourshoulders.com (Blog ist offline). Bei ihnen erwartet […]

  • Wie du disziplinierter Ziele erreichst und neue ungeahnte Kraft entwickelst. 3. Januar 201619. Dezember 2018 Dani

    Prokrastination – geschickt überlisten!

    Wie du disziplinierter Ziele erreichst und neue ungeahnte Kräfte entwickelst. Wer kennt das nicht – eine kleine Aufgabe steht vor dir und lächelt dich an. Man weiß ganz genau was zu tun ist und […]

  • Das Jahr geht zu Ende-Heul doch 28. Dezember 201520. Januar 2016 Dani

    Das Jahr geht zu Ende – Heul doch!

    …und dann entscheide dich für Liebe und Wohlsein! Es war absehbar – so ist es doch jedes Jahr.  Es neigt sich akut dem Ende und entschwindet, gleitet uns durch die Finger, […]

  • Kürbisspalten mit Apfelvinaigrette 28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

    Kürbisspalten mit Apfelvinaigrette

    Das Kürbis einiges kann haben wir euch bereits in diesem Artikel erzählt. Hier eine weitere, besonders delikate Rezeptidee für den Hokkaidokürbis. Die Kombination aus leichter Schärfe, der Frühlingszwiebeln und der fruchtigen […]

  • Pasta mit Karottensugo 28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

    Pasta mit Karottensugo

    Wenn man eine Sugo macht, dann wirds kreativ. In diesem Fall vereinen sich Karotten und Kokosmilch zu einem schmackhaften Kunstwerk. ZUTATEN (für 2 Personen) 200 g Karotten 1 kleine Zwiebel 15 g […]

  • Apfel-Zimtschnecken 28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

    Apfel-Zimtschnecken

    „Hey Schnecke“ schnuckelig, süß und zum anbeißen kommen sie daher – man will sie einfach haben. Und hier haben wir ganz besondere Exemplare – Apfel-Zimtschnecken – absolut unwiderstehlich. ZUTATEN (für […]

  • Du bist jünger als du denkst - die Zelle und du 20. Dezember 201524. Januar 2016 Sebastian

    MOIN – Du bist jünger als du denkst – die Zelle und du

    „Jede Zelle meines Körpers ist glücklich!“ Schon mal gehört? Natürlich. Woher? egal. Doch nicht? dann schau hier ;) Stimmt dieser Satz und kannst du ihn für dich sagen? In unserem Körper geht […]

  • vegane Mayonnaise - schnell gemacht ohne Ei und Milch 16. Dezember 20156. März 2019 kohlundkarma

    vegane Mayonnaise – schnell gemacht, ohne Ei und Milch

    Die vegane Mayonnaise ist schnell mit üblichen Zutaten aus der Küche zubereitet. Sie hat sich bei uns schon gut bewährt und kann schnell zwischen Kühlschrank und Mixer zubereitet werden. Wir verwenden sie für […]

  • Atme dich frei - eine kleine Atemmeditation 14. Dezember 201524. Januar 2016 Dani

    Atme dich frei – eine kleine Atemmeditation

    Wir Alle haben das Bedürfnis frei zu sein, frei von Zwängen und Engen und Ängsten. Jedoch, sind wir es oftmals selbst, die sich einschränken oder sich womöglich einengen und fremd […]

  • Angst zu beginnen? Beginne JETZT! 9. Dezember 20159. Dezember 2015 Dani

    Angst zu beginnen? Beginne JETZT!

    Jedem Anfang liegt ein Zauber inne Etwas Neues zu beginnen hat vielerlei Charakterzüge. Es kommt so frisch daher, interessant und reizvoll kitzelt es unser Gemüt. Es packt uns, setzt uns […]

  • Kürbissuppe – Vitaminreich und stärkend 6. Dezember 201528. Dezember 2015 kohlundkarma

    Kürbissuppe – Vitaminreich und stärkend

    Eine wohltuende Kürbissuppe macht ordentlich satt und ist auch noch sehr gesund! Der Kürbis hat viele Nähr-, Vital- und Ballaststoffe wie z. B. Vitamine A, C, E, Zink, Protein u. […]

  • Kürbissuppe – Vitaminreich und stärkend 6. Dezember 201516. Oktober 2017 kohlundkarma

    Kürbis- kann was…

    Der Kürbis – Er strotzt nur so vor Nähr-, Vital- und Ballaststoffen „Sala-gadoola-menchicka-boo-la Bibbidi-bobbidi-boo“ – Kürbisse eignen sich gar wunderbar um Kutschen daraus zu zaubern. Also bei Cinderella war das […]

  • kohlundkarma - der vegane lifestyle | Daniela 3. November 201516. November 2015 Dani

    kohlundkarma | Dani

    Hi, wir sind Dani und Sebastian.
    Mit kohlundkarma wollen wir eine Informationsplattform aufbauen,
    die dich über die vegane Ernährung informiert, zum nachdenken anregt und zu einem bewussteren Leben inspiriert …

  • MANCHMAL IST WENIGER MEHR- WENIGER ARBEITEN, MEHR LEBEN - kohlundkarma 1. November 20152. Dezember 2015 Dani

    MANCHMAL IST WENIGER MEHR- weniger arbeiten, mehr leben

    Ich habe meine Arbeitsstunden reduziert und kann dafür keinen üblichen Grund nennen – aber einen Guten, vielleicht sogar den Besten. Mein Grund bin ICH.

  • kohlundkarma - der vegane lifestyle | Sebastian 16. Oktober 201516. November 2015 Sebastian

    kohlundkarma | Sebastian

    Hi, wir sind Dani und Sebastian.
    Mit kohlundkarma wollen wir eine Informationsplattform aufbauen,
    die dich über die vegane Ernährung informiert, zum nachdenken anregt und zu einem bewussteren Leben inspiriert …

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Allgemein

Mein Job nervt – mich fickt mein Leben

6. Juni 20176. Juni 2017 kohlundkarma

wieviele Menschen kennst du, die von sich behaupten können Ihren Traumberuf gefunden zu haben? Wer bin ich, was und wohin will ich, wie sehe ich mich und was fühle ich […]

Mini Wraps Rollen - vegan Fingerfood | kohlundkarma
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Mini Wraps Rollen – vegan Fingerfood

13. März 201728. Juni 2018 kohlundkarma

ob als Mitbringsel, zum Film schauen oder zu einer Feierlichkeit – Fingerfood geht immerAls wir die kleinen Röllchen das erste mal mit zu einer Party gebracht haben, war der Teller ratzfatz leer. Typisches […]

Cashew Streichcreme vegan - wie Frischkäse | kohlundkarma
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Cashew Streichcreme vegan – wie Frischkäse

13. März 201713. März 2017 kohlundkarma

Eine Streichcreme –  viele Möglichkeiten Auf Basis von Cashew Kernen, kannst du eine leckere käsige Streichcreme herstellen. Wenn du magst, kannst du diese sogar optional fermentieren lassen. Mit einer Misopaste verrührt, […]

Müsli vegan | kohlundkarma
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Müsli mit Ingwer – dein perfekter Start in den Tag!

5. März 2017 kohlundkarma

Brötchen mit Wurst und Marmelade ? Spiegelei und Bacon? Garlic Rice? Palatschinken, Sausages, Porridge? Müsli mit Ingwer? Beim Frühstück gehen die Geschmäcker weit auseinander. Es gibt viele Möglichkeiten – hier und […]

Rezepte

Veganes Mett – einfach selber machen

27. Februar 201721. Juli 2023 kohlundkarma

erschreckend echt, günstig und tierleidfrei – veganes Mett Ohja, als Veganer ist man im Alltag nicht davor geschützt, Fleisch zu begegnen. Damit man geschmeidig kontern oder gar der Unterstellung „du […]

STRESS
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Ich bin gestresst – der Kopf macht Trouble

20. Februar 201720. Februar 2017 kohlundkarma

Ich bin gestresst, drehe durch und dann lauf ich einfach kopflos gegen die nächste Wand. Nie hätte ich gedacht – obwohl ehrlich gesagt habe ich es befürchtet, naja vielleicht habe ich […]

Onigiri Rezept mit Füllung - vegan
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Onigiri Rezept mit Füllung – vegan

5. Februar 201713. März 2017 kohlundkarma

Neben leckerem Sushi, haben wir noch einen weiteren Reisspezialitäten-Favorit: Onigiri Vielleicht musst du dir ein paar Dinge, vorerst im Asia Markt besorgen.   ZUBEREITUNG Wir halten die Beschreibung so klein wie […]

Tom Kha Gai mit Tofu - vegan | kohlundkarma
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Tom Kha Gai mit Tofu – vegan

9. Januar 201712. Dezember 2018 kohlundkarma

Tom Kha Gai mit Tofu – ohne Gai, ist eine unserer liebsten thailändischen SuppenDiese leckere asiatische Suppe mit Kokosmilch,  begleitet uns schon eine ganze Weile und war schon vor unserer veganen […]

kohlundkarma wünscht einen guten Rutsch Silvester 2016
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Hey, wir sind Sebastian und Dani.

Willkommen in unserem kleinen veganen Kosmos der Selbstverwirklichung. Erfahre mehr über uns

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