20. Dezember 201829. Oktober 2019 kohlundkarma

Linseneintopf deftig und vegan – Rezeptvideo

Eintöpfe waren ja mal total out! Irgendwie so „Omakram“, viel zu fettig und gar nicht sexy!Scheinbar hat sich daran irgendwas getan! Die Leute fliegen auf deftiges, gut sättigendes Essen und […]
13. Oktober 201713. Oktober 2017 kohlundkarma

Was ist kohlundkarma eigentlich und wie geht es für uns weiter?

Von Anbeginn ist kohlundkarma ein Herzensprojekt ohne großes System, eine bunte Kiste voller Dinge die uns interessieren, die uns Freude bereiten, die uns bewegen – Dinge die wir beschlossen haben […]
12. Oktober 2017 kohlundkarma

VEGAN Muskelshirt

Zeige deine vegan Power mit dem VEGAN Muskelshirt 💪🏼
4. September 2017 kohlundkarma

Rezeptvideo: Veganes Sushi – einfach selber machen

In dem Video zeigen wir dir, wie du veganes Sushi zubereitest, was rein kommt, bis zur fertigen Rolle
Rezeptvideo: Veganes Sushi abspielen
27. August 201715. August 2018 Dani

Mein Weg zu innerer Zufriedenheit

nicht perfekt, nicht erleuchtet, nicht allwissend und noch lange nicht angekommen. Ich bin auf meinem Weg. Mein Weg zu innerer Zufriedenheit. Und auf dem Weg nachhaltig zu lernen, dass nichts […]
15. August 201715. August 2017 kohlundkarma

Unser neuer Kanaltrailer auf Youtube

Vegan auf Reisen. Viel Spaß bei unserem neuen Kanal Trailer.
8. Juli 2017 kohlundkarma

Vom Bürojob zur Langzeitreise

Sagst du mir wir ziehen morgen in die Welt hinaus, bin ich sofort an deiner Seite Nach fasst 15 Jahren Bürojob, verkümmerter Kreativität und einer müde gewordenen Seele, war für […]
5. Juli 201711. November 2017 kohlundkarma

Vegane Zeigetafel JETZT kostenlos erhältlich

Die „Vegane Zeigetafel“ – JETZT kostenlos erhältlich
1. Juli 201712. Oktober 2017 kohlundkarma

klamotten und stuff

klamotten und stuff im kohlundkarma Shop ✌🏼😃
19. Juni 201712. Oktober 2017 kohlundkarma

VEGAN Rainbow T-Shirt NEU

Hier geht es zum Shop
12. Juni 201712. Juni 2017 kohlundkarma

one-way-ticket

Aufbruch mit dem one-way-Ticket
6. Juni 20176. Juni 2017 kohlundkarma

Mein Job nervt – mich fickt mein Leben

wieviele Menschen kennst du, die von sich behaupten können Ihren Traumberuf gefunden zu haben? Wer bin ich, was und wohin will ich, wie sehe ich mich und was fühle ich […]
13. März 201728. Juni 2018 kohlundkarma

Mini Wraps Rollen – vegan Fingerfood

ob als Mitbringsel, zum Film schauen oder zu einer Feierlichkeit – Fingerfood geht immerAls wir die kleinen Röllchen das erste mal mit zu einer Party gebracht haben, war der Teller ratzfatz leer. Typisches […]
13. März 201713. März 2017 kohlundkarma

Cashew Streichcreme vegan – wie Frischkäse

Eine Streichcreme – viele Möglichkeiten Auf Basis von Cashew Kernen, kannst du eine leckere käsige Streichcreme herstellen. Wenn du magst, kannst du diese sogar optional fermentieren lassen. Mit einer Misopaste verrührt, […]
5. März 2017 kohlundkarma

Müsli mit Ingwer – dein perfekter Start in den Tag!

Brötchen mit Wurst und Marmelade ? Spiegelei und Bacon? Garlic Rice? Palatschinken, Sausages, Porridge? Müsli mit Ingwer? Beim Frühstück gehen die Geschmäcker weit auseinander. Es gibt viele Möglichkeiten – hier und […]
27. Februar 201721. Juli 2023 kohlundkarma

Veganes Mett – einfach selber machen

erschreckend echt, günstig und tierleidfrei – veganes Mett Ohja, als Veganer ist man im Alltag nicht davor geschützt, Fleisch zu begegnen. Damit man geschmeidig kontern oder gar der Unterstellung „du […]
20. Februar 201720. Februar 2017 kohlundkarma

Ich bin gestresst – der Kopf macht Trouble

Ich bin gestresst, drehe durch und dann lauf ich einfach kopflos gegen die nächste Wand. Nie hätte ich gedacht – obwohl ehrlich gesagt habe ich es befürchtet, naja vielleicht habe ich […]
5. Februar 201713. März 2017 kohlundkarma

Onigiri Rezept mit Füllung – vegan

Neben leckerem Sushi, haben wir noch einen weiteren Reisspezialitäten-Favorit: Onigiri Vielleicht musst du dir ein paar Dinge, vorerst im Asia Markt besorgen. ZUBEREITUNG Wir halten die Beschreibung so klein wie […]
9. Januar 201712. Dezember 2018 kohlundkarma

Tom Kha Gai mit Tofu – vegan

Tom Kha Gai mit Tofu – ohne Gai, ist eine unserer liebsten thailändischen SuppenDiese leckere asiatische Suppe mit Kokosmilch, begleitet uns schon eine ganze Weile und war schon vor unserer veganen […]
31. Dezember 2016 kohlundkarma

Guten Rutsch

kohlundkarma wünscht dir einen guten Rutsch!
18. Dezember 201619. Dezember 2018 kohlundkarma

Linsen Süßkartoffel Eintopf – vegan & orientalisch mit Tahini

einfache, vegane Küche mit einem Hauch Orient: Linsen Süßkartoffel Eintopf mit Tahini Linsen Eintopf und Tahini? ZUBEREITUNG Wir halten die Beschreibung so klein wie möglich, damit der Ablauf einfach von […]
17. Dezember 201612. Oktober 2017 kohlundkarma

LOCAL VEGAN GANG

„LOCAL VEGAN GANG“ -shirt
12. Dezember 20164. September 2017 kohlundkarma

Veganes Sushi – einfach selber machen!

Wer denkt Sushi heißt rohen Fisch zu essen, der sollte Avocado-Makis probieren und sich erfreuen, dass er nun ein hammer VEGANES Sushi All-You-Can-Eat Rezept hat! Wir haben schon immer gerne Sushi gegessen […]
4. Dezember 20163. November 2018 kohlundkarma

Warum vegan?

Warum vegan? Was ist vegan und warum sollte ich mich dafür entscheiden? Neben der Vermeidung von Tierleid, ist vegan gut für DICH und MUTTER ERDE!. Lies hier warum…
27. November 201615. August 2018 kohlundkarma

Mein Ausbruch aus dem Hamsterrad – #lebenleben

Gesellschaftliche Zwänge, Grundbedürfnisse und Ängste halten mich gefangen – nicht nur mich – auch dich. Ich muss raus aus dem Hamsterrad. Ich bin im Kampf mit meinem Selbst, drehe durch […]
25. November 201612. Oktober 2017 kohlundkarma

#issgemüsebro

„#issgemüsebro“ -shirt
20. November 201620. November 2016 kohlundkarma

Vegane Gnocchi selber machen – Grundrezept

Kartoffel Liebe „Gnocchi di Patate“ ist die in Deutschland meist vertretene Gnocchi Version und besteht auf der Basis von Kartoffeln. Bevorzugt nimmst du für vegane Gnocchi mehlig Kochende, jedoch gelingt es auch […]
30. Oktober 201611. Dezember 2016 kohlundkarma

Zucchini Spaghetti: Zoodles – leicht und lecker

schnell, leicht und… leicht Zucchini Spaghetti machst du #easypeasy und eine passende Soße ist auch im Handumdrehen gezaubert. Da wir gerne Pasta (Getreide) essen und davon auch gerne mal etwas mehr, kommt […]
16. Oktober 20165. Februar 2018 kohlundkarma

Veganer Pizzateig – Grundrezept

schnell, vielseitig und lecker – Veganer Pizzateig Ob du dir eine Pizza, kleine Party-Snacks, Baguette oder Brötchen zaubern möchtest, dieses Rezept kannst du als Basis verwenden. Tiefkühl-Pizza? Tiefkühl-Pizza! Wir bereiten uns immer die […]
9. Oktober 20163. November 2016 kohlundkarma

Schlafend, mit Nächstenliebe und Gurkengläsern Ressourcen schonen

Lass uns mal aktiv werden – zusammen Ideen entwickeln und austauschen. Es gibt so viel Wege und Mittel Ressourcen einzusparen und unsere Umwelt zu schonen. Veränderungen sind ungewohnt, fremd und […]
2. Oktober 201629. Mai 2018 kohlundkarma

vegane Waffeln – einfach, schnell und lecker

eingefroren oder für unterwegs Es gibt viele Situationen in denen man schnell Kuchen, Gebäck oder was zum Kaffee braucht. Sei es der spontane Besuch, die reine Lust oder die Vorbereitung […]
28. September 201626. Oktober 2016 kohlundkarma

Vegan sein – Das Bewusstsein ändert sich Gesundheit/Fitness

Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan
24. September 201625. September 2016 Dani

Dankbarkeit – ist einfach, macht glücklich

Ich neige dazu die Dinge die mich glücklich machen, nicht so bewusst wahr zu nehmen wie ich eigentlich könnte. Wie ich es sollte – nein, wie ich es einfach auch […]
1. September 20165. September 2016 kohlundkarma

Vegan sein – Das bewusstsein ändert sich: MINDSET

Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan
28. August 201626. Dezember 2016 kohlundkarma

Käsesauce für Gratin, Nachos, „Mac n Cheese“ – veganer Käse

Warum tierisch, wenn es vegan geht! Dip das… Die vegane Käsesauce kannst du ganz einfach mit deinen Nudeln vermengen – à la „Mac n Cheese“ oder sie als Auflauftopping nutzen. Unser FAVORIT: Käsesauce nach […]
21. August 201631. August 2017 kohlundkarma

Cashew-Parmesan Rezept – Veganer Käse

mit nur vier Zutaten zum Cashew-Parmesan Glück Eine vegane Ernährung scheint für viele undenkbar zu sein, denn man hört immer wieder: „… auf meinen Käse kann ich nicht verzichten!“. Aber wenn […]
14. August 201622. Juli 2023 kohlundkarma

Rezept: Vegane Leberwurst

Wenig Zutaten – großer Geschmack: die vegane Leberwurst „Das ist keine echte Leberwurst, warum nennt Ihr die nicht anders?“ – Sie jetzt Tofu-Kidneybohnen-Streichpaste zu nennen ist a) unsexy und b) […]
13. August 20165. September 2016 kohlundkarma

Sind Veganer die besseren Menschen? Manchmal…

Wir als Autoren beim Onlinemagazin: Deutschland is[s]t vegan
7. August 20167. August 2016 Dani

Meditieren ist der Shit – los meditier

Und wenn du nicht weißt wo dir der Kopf steht, dann ists mal wieder an der Zeit zu meditieren. Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation – eigentlich ist […]
31. Juli 201631. August 2017 kohlundkarma

Mozzarella selber machen – Veganer Käse

tierleidfrei, günstig, superlecker – so einfach kannst du Mozzarella selber machen auch als Veganer musst du nicht auf dein italienisches Mozzarella-Glück verzichten. Mit diesem einfachen Rezept hast du eine tolle […]
24. Juli 201625. Juli 2016 Dani

Wenn Gedanken Leben fressen

Bist du ein Sklave deiner Gedanken? Über jeden Schritt detailgenau den Kopf zerbrechen um festzustellen, dass es womöglich Risiken gibt, zu gewagt oder vielleicht doch nicht so toll ist. Gar […]
18. Juli 20161. September 2016 kohlundkarma

Polenta-Pizza Rezept – vegan

glutenfrei, lactosefrei, vegan: Polenta-Pizza Polenta-Pizza ist eine schöne Alternative zur klassischen Pizza, sie kann ohne großen Aufwand spontan hergestellt werden und hat den Vorteil das sie allergiearm ist, da sich […]
10. Juli 201626. Mai 2018 kohlundkarma

Mandelmilch selber machen – vegan und lactosefrei

Mandelmilch: gesund mit gutem Gewissen genießen Aus Mandeln kann man hervorragend selber eine vegane Milch herstellen, welche neben dem guten Geschmack auch noch gesund für den Körper ist. Sie ist eine […]
4. Juli 201614. Juli 2016 kohlundkarma

Liebling verlass mich nicht

Das Leben bringt Situationen mit sich die man nicht plant, mit denen man nie gerechnet hätte und niemandem wünscht. Es war ein ganz normaler Samstagmorgen. Sebastian steht wie immer vor […]
20. Juni 201625. Februar 2017 kohlundkarma

Rohkost Lasagne

Die Rohkost Lasagne eignet sich als Vorspeise oder Hauptgang. Wir sollten alle mehr Rohkost essen – sie tut gut und liegt nicht so schwer im Magen. Wer schon mal zu […]
13. Juni 201612. Juni 2016 Dani

Liebesbeziehungen – ein Raum in dem wir wachsen und heilen können

warum begeben wir uns in zweieinige Gemeinschaften, geben dem Ganzen einen Namen, einen Rahmen, womöglich Vorschriften – haben Erwartungen, Wünsche und Vorstellungen davon wie es zu laufen hat? Genauso wundervoll […]
6. Juni 20167. Juni 2016 kohlundkarma

Vegane Reispapier Säckchen

Reispapier geht auch anders als gerollt – eingesackt und zugeschnürt Dieses Rezept ist im Rahmen unserer Mission Vegan 5 entstanden. Hannah vom Kanal Hannah und Osmo hat uns den Staffelstab […]
30. Mai 201629. Mai 2016 kohlundkarma

Leinsamen Rezept: Schokopudding – vegan und sojafrei

Du bist eine kleine vegane-healthy-Naschkatze und fragst dich was du für Nachtische zaubern könntest? Dieses Rezept kann mit etwas Vorbereitung easy peasy hergestellt werden und ist darüber noch gesund. Die Leinsamen […]
23. Mai 201629. Mai 2016 Dani

Erwartungen loslassen – eine kleine Meditation

Erwartungen – wir begeben uns in eine Haltung in der wir darauf warten, dass etwas Bestimmtes in der Form eintritt, wie wir es uns vorgestellt haben. Kurz drüber nachgedacht, kann […]
9. Mai 201610. Mai 2016 kohlundkarma

Summer Rolls vegan

Roll dir den Sommer ins Papier So wunderbar leicht, delikat und glücklich machend – Summer Rolls sind einfach der Hit. Was du in jedem Fall brauchst ist Reispapier, dieses bekommst […]
2. Mai 20162. Mai 2016 Dani

Minimalismus – schmeiß weg, verkauf, verschenk das Zeug

Geht es dir gerade auch so? Du hast das Gefühl du erstickst an all deinem Hab und Gut ? Willst dir Luft machen, Dinge aussortieren, verschenken, verkaufen, wegwerfen – nur […]
25. April 201624. April 2016 Sebastian

Bist du ein Warmduscher? Deine Haut hasst dich dafür!

Was du Warmduscher von Hans-Georg lernen kannst und wie deine Haut dich wieder liebt. So eine Dusche ist schon was Schönes, besonders nach einem anstrengendem Arbeitstag, nach dem Sport oder […]
18. April 201617. April 2016 kohlundkarma

Sticky Sesam-Blumenkohl

Irgendwie ist er knusprig, aber auch klebrig, würzig, ein wenig scharf und eine coole, tierleidfreie Alternative zu ChickenWings. Wir stehen total auf dieses Rezept. ZUTATEN (für 2 Personen) 1 mittelgroßer Blumenkohl 300 […]
11. April 201615. Mai 2016 kohlundkarma

Raus aus der Komfortzone

Nach und nach und immer ein Schritt mehr… raus aus der Komfortzone. Oder wer mag und kann vielleicht auch einfach mit einem großen Sprung. In jedem Fall liegt alles das, […]
4. April 201621. Dezember 2016 kohlundkarma

Visch in Tomatensoße – vegan

Riecht wie vom Kutter, schmeckt wie von Mutter. Du bist vegan und vermisst deinen Fisch in Tomatensoße aus der Dose oder hast generell mal wieder Lust auf den Fisch-Geschmack? Dieses einfache […]
21. März 20165. Oktober 2017 Dani

Bist du ein Schwarzseher?

Magst du dein Leben? Die Dinge du täglich tust? Deinen Job, deine Freunde, dich selbst? Wie viele Menschen gibt es schon, denen es gelingt in allem und ständig das Positive […]
14. März 20168. Januar 2017 kohlundkarma

Massaman Curry – vegan

leckeres Curry aus unserem Thailand Urlaub – Massaman Curry in vegan Wir sind gespannt wie dir unser Massaman Curry schmeckt und freuen uns immer über Rückmeldungen. Was genau ist Curry? Wir […]
7. März 20165. Oktober 2017 Dani

Ist es stimmig, was du lebst ?

Dieses Leben was ich hier führe ist nicht gänzlich MEIN Leben. Ich umarme was ist um Neues in meinem Leben zu integrieren und wachsen zu lassen.
29. Februar 201611. November 2016 kohlundkarma

Grünkohl Chips selber machen – Rezept

gesund knuspern mit Grünkohl Chips Wer kennt es nicht? Wenn man einmal angefangen hat die Hand in die Chipstüte zu stecken, ist man angefixt… … einmal kann ich ja […]
15. Februar 201615. Februar 2016 Dani

Gedankenstopp – Innehalten im Jetzt

Wenn du denkst, du denkst, dann denkst du nur du denkst… Schon mal drüber nachgedacht, dass wenn du den ganzen Tag so am Denken bist, wie viel unglaublicher Bockmist sich […]
8. Februar 201619. Dezember 2018 kohlundkarma

Linseneintopf – vegan und deftig

deftig, schnell, sättigendDen Linseneintopf haben wir schon in großen Mengen für hungrige Baustellen-Helfer gekocht und er wurde lobpreisend gegessen.Er geht schnell und hat eine leichte Räuchernote, wobei man nicht direkt […]
1. Februar 201626. Februar 2016 kohlundkarma

Hummus Rezept – arabischer Dip: einfach und gesund

Der Hummus ist aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Wir nehmen ihn als Brotaufstrich, für Wraps oder klassisch als Dip und mehr.
1. Februar 201621. Dezember 2016 Sebastian

Vegane Ernährung – so kamen wir dazu

Warum wir uns für die vegane Ernährung entschieden haben, ist für uns JETZT leicht zu erklären. Aber zur rekonstruieren WIE wir vegan wurden, da tuen wir uns schwer. Irgendwie war es ein […]
25. Januar 201631. Januar 2016 Dani

Potential kennen, Achtsamkeit lernen und in der Hektik fliegen üben

Jetzt geht es an die Selbsterforschung – lass dich drauf ein, du wirst dich selbst begeistern. Wir alle haben manchmal eine Arsch voll Arbeit vor uns. Allein der Gedanke, […]
20. Januar 201629. August 2017 kohlundkarma

vegane Bolognese mit Spaghetti

„Die vegane Bolognese gehört zu unseren Lieblingsessen“ Sie sind einfach zu köstlich – Spaghetti sind einfach toll und diese tomatige, stückige, würzige Soße – welch ein Gaumenschmaus. Dabei haben wir nie […]
18. Januar 201620. Januar 2016 Dani

Sorge dich nicht

Mach dich frei und genieße den Moment Warum machen wir das eigentlich ? Wir machen uns Sorgen. Sorgen um Dinge, Menschen, Ereignisse, uns selbst… Ein Haufen voller bauchschmerzfördernder Gedanken, sammelt […]
11. Januar 20163. März 2020 kohlundkarma

„Rührei mit Speck“ ohne Speck und Ei

Viele der Dir bekannten und geliebten Gerichte, lassen sich veganisieren… …z. B. Rührei mit Speck. Zu einer veganen Ernährung gehören selbstverständlich KEIN Ei und Speck auf den Speiseplan. Wenn dir der […]
10. Januar 201619. Dezember 2016 kohlundkarma

Superfood direkt vor der Haustüre?!

Der erste Gastartikel auf unserem Blog. Das bezaubernde Bloggerpärchen Tine und Chris ist genau wie wir, ganz frisch am Start mit seinem Blog www.betweenyourshoulders.com (Blog ist offline). Bei ihnen erwartet […]
3. Januar 201619. Dezember 2018 Dani

Prokrastination – geschickt überlisten!

Wie du disziplinierter Ziele erreichst und neue ungeahnte Kräfte entwickelst. Wer kennt das nicht – eine kleine Aufgabe steht vor dir und lächelt dich an. Man weiß ganz genau was zu tun ist und […]
28. Dezember 201520. Januar 2016 Dani

Das Jahr geht zu Ende – Heul doch!

…und dann entscheide dich für Liebe und Wohlsein! Es war absehbar – so ist es doch jedes Jahr. Es neigt sich akut dem Ende und entschwindet, gleitet uns durch die Finger, […]
28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

Kürbisspalten mit Apfelvinaigrette

Das Kürbis einiges kann haben wir euch bereits in diesem Artikel erzählt. Hier eine weitere, besonders delikate Rezeptidee für den Hokkaidokürbis. Die Kombination aus leichter Schärfe, der Frühlingszwiebeln und der fruchtigen […]
28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

Pasta mit Karottensugo

Wenn man eine Sugo macht, dann wirds kreativ. In diesem Fall vereinen sich Karotten und Kokosmilch zu einem schmackhaften Kunstwerk. ZUTATEN (für 2 Personen) 200 g Karotten 1 kleine Zwiebel 15 g […]
28. Dezember 201529. Dezember 2015 kohlundkarma

Apfel-Zimtschnecken

„Hey Schnecke“ schnuckelig, süß und zum anbeißen kommen sie daher – man will sie einfach haben. Und hier haben wir ganz besondere Exemplare – Apfel-Zimtschnecken – absolut unwiderstehlich. ZUTATEN (für […]
20. Dezember 201524. Januar 2016 Sebastian

MOIN – Du bist jünger als du denkst – die Zelle und du

„Jede Zelle meines Körpers ist glücklich!“ Schon mal gehört? Natürlich. Woher? egal. Doch nicht? dann schau hier ;) Stimmt dieser Satz und kannst du ihn für dich sagen? In unserem Körper geht […]
16. Dezember 20156. März 2019 kohlundkarma

vegane Mayonnaise – schnell gemacht, ohne Ei und Milch

Die vegane Mayonnaise ist schnell mit üblichen Zutaten aus der Küche zubereitet. Sie hat sich bei uns schon gut bewährt und kann schnell zwischen Kühlschrank und Mixer zubereitet werden. Wir verwenden sie für […]
14. Dezember 201524. Januar 2016 Dani

Atme dich frei – eine kleine Atemmeditation

Wir Alle haben das Bedürfnis frei zu sein, frei von Zwängen und Engen und Ängsten. Jedoch, sind wir es oftmals selbst, die sich einschränken oder sich womöglich einengen und fremd […]
9. Dezember 20159. Dezember 2015 Dani

Angst zu beginnen? Beginne JETZT!

Jedem Anfang liegt ein Zauber inne Etwas Neues zu beginnen hat vielerlei Charakterzüge. Es kommt so frisch daher, interessant und reizvoll kitzelt es unser Gemüt. Es packt uns, setzt uns […]
6. Dezember 201528. Dezember 2015 kohlundkarma

Kürbissuppe – Vitaminreich und stärkend

Eine wohltuende Kürbissuppe macht ordentlich satt und ist auch noch sehr gesund! Der Kürbis hat viele Nähr-, Vital- und Ballaststoffe wie z. B. Vitamine A, C, E, Zink, Protein u. […]
6. Dezember 201516. Oktober 2017 kohlundkarma

Kürbis- kann was…

Der Kürbis – Er strotzt nur so vor Nähr-, Vital- und Ballaststoffen „Sala-gadoola-menchicka-boo-la Bibbidi-bobbidi-boo“ – Kürbisse eignen sich gar wunderbar um Kutschen daraus zu zaubern. Also bei Cinderella war das […]
3. November 201516. November 2015 Dani

kohlundkarma | Dani

Hi, wir sind Dani und Sebastian.
Mit kohlundkarma wollen wir eine Informationsplattform aufbauen,
die dich über die vegane Ernährung informiert, zum nachdenken anregt und zu einem bewussteren Leben inspiriert …
1. November 20152. Dezember 2015 Dani

MANCHMAL IST WENIGER MEHR- weniger arbeiten, mehr leben

Ich habe meine Arbeitsstunden reduziert und kann dafür keinen üblichen Grund nennen – aber einen Guten, vielleicht sogar den Besten. Mein Grund bin ICH.
16. Oktober 201516. November 2015 Sebastian

kohlundkarma | Sebastian

Hi, wir sind Dani und Sebastian.
Mit kohlundkarma wollen wir eine Informationsplattform aufbauen,
die dich über die vegane Ernährung informiert, zum nachdenken anregt und zu einem bewussteren Leben inspiriert …

Spirit

Wenn Gedanken Leben fressen

24. Juli 201625. Juli 2016 Dani

Bist du ein Sklave deiner Gedanken? Über jeden Schritt detailgenau den Kopf zerbrechen um festzustellen, dass es womöglich Risiken gibt, zu gewagt oder vielleicht doch nicht so toll ist. Gar […]

Rezepte

Polenta-Pizza Rezept – vegan

18. Juli 20161. September 2016 kohlundkarma

glutenfrei, lactosefrei, vegan: Polenta-Pizza Polenta-Pizza ist eine schöne Alternative zur klassischen Pizza, sie kann ohne großen Aufwand spontan hergestellt werden und hat den Vorteil das sie allergiearm ist, da sich […]

Rezepte

Mandelmilch selber machen – vegan und lactosefrei

10. Juli 201626. Mai 2018 kohlundkarma

Mandelmilch: gesund mit gutem Gewissen genießen Aus Mandeln kann man hervorragend selber eine vegane Milch herstellen, welche neben dem guten Geschmack auch noch gesund für den Körper ist. Sie ist eine […]

Allgemein

Liebling verlass mich nicht

4. Juli 201614. Juli 2016 kohlundkarma

Das Leben bringt Situationen mit sich die man nicht plant, mit denen man nie gerechnet hätte und niemandem wünscht. Es war ein ganz normaler Samstagmorgen. Sebastian steht wie immer vor […]

Rezepte

Rohkost Lasagne

20. Juni 201625. Februar 2017 kohlundkarma

Die Rohkost Lasagne eignet sich als Vorspeise oder Hauptgang. Wir sollten alle mehr Rohkost essen – sie tut gut und liegt nicht so schwer im Magen. Wer schon mal zu […]

Spirit

Liebesbeziehungen – ein Raum in dem wir wachsen und heilen können

13. Juni 201612. Juni 2016 Dani

warum begeben wir uns in zweieinige Gemeinschaften, geben dem Ganzen einen Namen, einen Rahmen, womöglich Vorschriften – haben Erwartungen, Wünsche und Vorstellungen davon wie es zu laufen hat? Genauso wundervoll […]

Rezepte

Vegane Reispapier Säckchen

6. Juni 20167. Juni 2016 kohlundkarma

Reispapier geht auch anders als gerollt – eingesackt und zugeschnürt Dieses Rezept ist im Rahmen unserer Mission Vegan 5 entstanden. Hannah vom Kanal Hannah und Osmo hat uns den Staffelstab […]

Rezepte

Leinsamen Rezept: Schokopudding – vegan und sojafrei

30. Mai 201629. Mai 2016 kohlundkarma

Du bist eine kleine vegane-healthy-Naschkatze und fragst dich was du für Nachtische zaubern könntest? Dieses Rezept kann mit etwas Vorbereitung easy peasy hergestellt werden und ist darüber noch gesund. Die Leinsamen […]

Spirit

Erwartungen loslassen – eine kleine Meditation

23. Mai 201629. Mai 2016 Dani

Erwartungen – wir begeben uns in eine Haltung in der wir darauf warten, dass etwas Bestimmtes in der Form eintritt, wie wir es uns vorgestellt haben. Kurz drüber nachgedacht, kann […]

Rezepte

Summer Rolls vegan

9. Mai 201610. Mai 2016 kohlundkarma

Roll dir den Sommer ins Papier So wunderbar leicht, delikat und glücklich machend – Summer Rolls sind einfach der Hit. Was du in jedem Fall brauchst ist Reispapier, dieses bekommst […]

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